Kekse & Plätzchen

FAMILY GOURMET, GOLDEN SANDWICH COOKIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien459kcal / 100g
Protein5.4g5.7% der Energie
Fett16.2g17.1% der Energie
Kohlenhydrate73g77.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt94.6g
Protein
5.4g (5.7%)
Fett
16.2g (17.1%)
Kohlenhydrate
73g (77.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien459kcal
Protein5.4g
Fett16.2g
Kohlenhydrate73.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein11%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren52Minuten
🚶‍♂️Gehen109Minuten
🧘‍♀️Yoga164Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion FAMILY GOURMET, GOLDEN SANDWICH COOKIES enthält insgesamt 459 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 16.2g Fett und 73g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten