Kekse & Plätzchen
FAMILIJNE MLECZNE MILKY WAFERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien560kcal / 100g
Protein7.7g7.7% der Energie
Fett30.8g30.8% der Energie
Kohlenhydrate61.5g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
7.7g (7.7%)Fett
30.8g (30.8%)Kohlenhydrate
61.5g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien560kcal
Protein7.7g
Fett30.8g
Kohlenhydrate61.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein15%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 560 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen133Minuten
🧘♀️Yoga200Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FAMILIJNE MLECZNE MILKY WAFERS enthält insgesamt 560 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 30.8g Fett und 61.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten