Kekse & Plätzchen
EFFIE'S, OAT CAKES BISCUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein8.8g9.4% der Energie
Fett26.5g28.2% der Energie
Kohlenhydrate58.8g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
8.8g (9.4%)Fett
26.5g (28.2%)Kohlenhydrate
58.8g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein8.8g
Fett26.5g
Kohlenhydrate58.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein18%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion EFFIE'S, OAT CAKES BISCUIT enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 26.5g Fett und 58.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten