Kekse & Plätzchen
DUPLEX SANDWICH CREME COOKIES, DUPLEX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien472kcal / 100g
Protein5.6g5.8% der Energie
Fett19.4g20.0% der Energie
Kohlenhydrate72.2g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.2g
Protein
5.6g (5.8%)Fett
19.4g (20.0%)Kohlenhydrate
72.2g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien472kcal
Protein5.6g
Fett19.4g
Kohlenhydrate72.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 472 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DUPLEX SANDWICH CREME COOKIES, DUPLEX 472 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 19.4g Fett und 72.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten