Kekse & Plätzchen
DECORATED SHORTBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein4.8g5.4% der Energie
Fett23.8g27.0% der Energie
Kohlenhydrate59.5g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.1g
Protein
4.8g (5.4%)Fett
23.8g (27.0%)Kohlenhydrate
59.5g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein4.8g
Fett23.8g
Kohlenhydrate59.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DECORATED SHORTBREAD COOKIES enthält insgesamt 476 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 23.8g Fett und 59.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten