Kekse & Plätzchen
DECORATED SHORTBREAD COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein5.3g5.9% der Energie
Fett22.8g25.5% der Energie
Kohlenhydrate61.4g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
5.3g (5.9%)Fett
22.8g (25.5%)Kohlenhydrate
61.4g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein5.3g
Fett22.8g
Kohlenhydrate61.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DECORATED SHORTBREAD COOKIE 474 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 22.8g Fett und 61.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten