Kekse & Plätzchen
COOKIES, VANILLA CREME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien479kcal / 100g
Protein6.4g6.5% der Energie
Fett19.2g19.4% der Energie
Kohlenhydrate73.5g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.1g
Protein
6.4g (6.5%)Fett
19.2g (19.4%)Kohlenhydrate
73.5g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien479kcal
Protein6.4g
Fett19.2g
Kohlenhydrate73.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 479 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKIES, VANILLA CREME enthält insgesamt 479 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 19.2g Fett und 73.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten