Kekse & Plätzchen
COOKIES, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein7g8.5% der Energie
Fett21g25.5% der Energie
Kohlenhydrate54.4g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.4g
Protein
7g (8.5%)Fett
21g (25.5%)Kohlenhydrate
54.4g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein7.0g
Fett21.0g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIES, PEANUT BUTTER 421 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 21g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten