Kekse & Plätzchen
COOKIES, OATMEAL CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien424kcal / 100g
Protein6.1g6.5% der Energie
Fett18.2g19.4% der Energie
Kohlenhydrate69.7g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
6.1g (6.5%)Fett
18.2g (19.4%)Kohlenhydrate
69.7g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien424kcal
Protein6.1g
Fett18.2g
Kohlenhydrate69.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKIES, OATMEAL CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 424 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 18.2g Fett und 69.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten