Kekse & Plätzchen
COOKIES, CHOCOLATE CHIPS, CHOCOLATE CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein4.5g5.2% der Energie
Fett13.6g15.8% der Energie
Kohlenhydrate68.2g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
4.5g (5.2%)Fett
13.6g (15.8%)Kohlenhydrate
68.2g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein4.5g
Fett13.6g
Kohlenhydrate68.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKIES, CHOCOLATE CHIPS, CHOCOLATE CHIPS enthält insgesamt 409 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 13.6g Fett und 68.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten