Kekse & Plätzchen
COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien441kcal / 100g
Protein7.4g8.3% der Energie
Fett13.3g14.9% der Energie
Kohlenhydrate68.4g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
7.4g (8.3%)Fett
13.3g (14.9%)Kohlenhydrate
68.4g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien441kcal
Protein7.4g
Fett13.3g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein15%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 441 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKIES enthält insgesamt 441 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 13.3g Fett und 68.4g Kohlenhydrate.
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten