Kekse & Plätzchen
COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein6.7g7.0% der Energie
Fett11.7g12.3% der Energie
Kohlenhydrate76.7g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
6.7g (7.0%)Fett
11.7g (12.3%)Kohlenhydrate
76.7g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein6.7g
Fett11.7g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COOKIES zeigen 433 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 11.7g Fettgehalt und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten