Kekse & Plätzchen
COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein6.9g7.3% der Energie
Fett5.2g5.5% der Energie
Kohlenhydrate82.8g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
6.9g (7.3%)Fett
5.2g (5.5%)Kohlenhydrate
82.8g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein6.9g
Fett5.2g
Kohlenhydrate82.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COOKIES zeigen 414 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 5.2g Fettgehalt und 82.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten