Kekse & Plätzchen
COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien480kcal / 100g
Protein4g4.2% der Energie
Fett20g20.8% der Energie
Kohlenhydrate72g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
4g (4.2%)Fett
20g (20.8%)Kohlenhydrate
72g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien480kcal
Protein4.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate72.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein8%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 480 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COOKIES zeigen 480 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 20g Fettgehalt und 72g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten