Kekse & Plätzchen

COOKIE TRAY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien455kcal / 100g
Protein4.5g4.7% der Energie
Fett18.2g19.1% der Energie
Kohlenhydrate72.7g76.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt95.4g
Protein
4.5g (4.7%)
Fett
18.2g (19.1%)
Kohlenhydrate
72.7g (76.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien455kcal
Protein4.5g
Fett18.2g
Kohlenhydrate72.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein9%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen41Minuten
🚴‍♀️Radfahren52Minuten
🚶‍♂️Gehen108Minuten
🧘‍♀️Yoga163Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion COOKIE TRAY enthält insgesamt 455 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 18.2g Fett und 72.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten