Kekse & Plätzchen
COOKIE DECORATING KIT, COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein2.7g3.2% der Energie
Fett12.2g14.3% der Energie
Kohlenhydrate70.3g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.2g
Protein
2.7g (3.2%)Fett
12.2g (14.3%)Kohlenhydrate
70.3g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein2.7g
Fett12.2g
Kohlenhydrate70.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein5%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COOKIE DECORATING KIT, COOKIE enthält insgesamt 405 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 12.2g Fett und 70.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten