Kekse & Plätzchen
COCONUT MACAROONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10g11.5% der Energie
Fett20g23.1% der Energie
Kohlenhydrate56.7g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
10g (11.5%)Fett
20g (23.1%)Kohlenhydrate
56.7g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCONUT MACAROONS enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 20g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten