Kekse & Plätzchen
COCOA WAFERS, COCOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien516kcal / 100g
Protein3.2g3.3% der Energie
Fett25.8g26.7% der Energie
Kohlenhydrate67.7g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
3.2g (3.3%)Fett
25.8g (26.7%)Kohlenhydrate
67.7g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien516kcal
Protein3.2g
Fett25.8g
Kohlenhydrate67.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein6%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 516 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga184Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion COCOA WAFERS, COCOA enthält insgesamt 516 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 25.8g Fett und 67.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten