Kekse & Plätzchen
CLASSIC GRAHAMS GRAHAM-STYLE CRACKERS, CLASSIC GRAHAMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein3.1g3.5% der Energie
Fett21.9g25.0% der Energie
Kohlenhydrate62.5g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
3.1g (3.5%)Fett
21.9g (25.0%)Kohlenhydrate
62.5g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein3.1g
Fett21.9g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein6%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CLASSIC GRAHAMS GRAHAM-STYLE CRACKERS, CLASSIC GRAHAMS 406 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.1g Protein, 21.9g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten