Kekse & Plätzchen
CHOCOLATE WAFER, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien533kcal / 100g
Protein6.7g6.7% der Energie
Fett23.3g23.3% der Energie
Kohlenhydrate70g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.7g (6.7%)Fett
23.3g (23.3%)Kohlenhydrate
70g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien533kcal
Protein6.7g
Fett23.3g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein13%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 533 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen127Minuten
🧘♀️Yoga190Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE WAFER, CHOCOLATE enthält insgesamt 533 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 23.3g Fett und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten