Kekse & Plätzchen

CHOCOLATE SWIRL RASPBERRY FILLED COOKIES, CHOCOLATE; RASPBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien325kcal / 100g
Protein5g7.1% der Energie
Fett15g21.4% der Energie
Kohlenhydrate50g71.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt70.0g
Protein
5g (7.1%)
Fett
15g (21.4%)
Kohlenhydrate
50g (71.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien325kcal
Protein5.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate50.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein10%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate18%

Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen30Minuten
🚴‍♀️Radfahren37Minuten
🚶‍♂️Gehen77Minuten
🧘‍♀️Yoga116Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHOCOLATE SWIRL RASPBERRY FILLED COOKIES, CHOCOLATE; RASPBERRY enthält insgesamt 325 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 15g Fett und 50g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten