Kekse & Plätzchen

CHOCOLATE & RASPBERRY WAFERS, CHOCOLATE & RASPBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein3.3g3.3% der Energie
Fett23.3g23.3% der Energie
Kohlenhydrate73.3g73.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt99.9g
Protein
3.3g (3.3%)
Fett
23.3g (23.3%)
Kohlenhydrate
73.3g (73.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein3.3g
Fett23.3g
Kohlenhydrate73.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein7%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für CHOCOLATE & RASPBERRY WAFERS, CHOCOLATE & RASPBERRY zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 23.3g Fettgehalt und 73.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten