Kekse & Plätzchen

CHOCOLATE, OAT & SEA SALT LACTATION COOKIES, CHOCOLATE, OAT & SEA SALT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien467kcal / 100g
Protein6.7g8.4% der Energie
Fett23.3g29.1% der Energie
Kohlenhydrate50g62.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt80.0g
Protein
6.7g (8.4%)
Fett
23.3g (29.1%)
Kohlenhydrate
50g (62.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien467kcal
Protein6.7g
Fett23.3g
Kohlenhydrate50.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein13%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate18%

Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen111Minuten
🧘‍♀️Yoga167Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE, OAT & SEA SALT LACTATION COOKIES, CHOCOLATE, OAT & SEA SALT 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 23.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten