Kekse & Plätzchen
CHOCOLATE GRAHAMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien561kcal / 100g
Protein5.4g5.4% der Energie
Fett13.6g13.6% der Energie
Kohlenhydrate81g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
5.4g (5.4%)Fett
13.6g (13.6%)Kohlenhydrate
81g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien561kcal
Protein5.4g
Fett13.6g
Kohlenhydrate81.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein11%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 561 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga200Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE GRAHAMS enthält insgesamt 561 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 13.6g Fett und 81g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten