Kekse & Plätzchen
CHOCOLATE FLAVOR WAFER COOKIES, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien480kcal / 100g
Protein6g6.4% der Energie
Fett20g21.3% der Energie
Kohlenhydrate68g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
6g (6.4%)Fett
20g (21.3%)Kohlenhydrate
68g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien480kcal
Protein6.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate68.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein12%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 480 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE FLAVOR WAFER COOKIES, CHOCOLATE enthält insgesamt 480 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 20g Fett und 68g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
PotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten