Kekse & Plätzchen
CHOCOLATE CHIP COOKIES WITH OATS & QUINOA, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien486kcal / 100g
Protein5.7g5.9% der Energie
Fett25.7g26.5% der Energie
Kohlenhydrate65.7g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.1g
Protein
5.7g (5.9%)Fett
25.7g (26.5%)Kohlenhydrate
65.7g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien486kcal
Protein5.7g
Fett25.7g
Kohlenhydrate65.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 486 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHOCOLATE CHIP COOKIES WITH OATS & QUINOA, CHOCOLATE CHIP zeigen 486 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 25.7g Fettgehalt und 65.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten