Kekse & Plätzchen
CHOCOLATE CHIP COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien463kcal / 100g
Protein5g5.8% der Energie
Fett20g23.1% der Energie
Kohlenhydrate61.7g71.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
5g (5.8%)Fett
20g (23.1%)Kohlenhydrate
61.7g (71.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien463kcal
Protein5.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate61.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein10%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 463 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHIP COOKIES enthält insgesamt 463 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 20g Fett und 61.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten