Kekse & Plätzchen
CHOCOLATE CHIP COOKIE, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein10g12.5% der Energie
Fett40g50.0% der Energie
Kohlenhydrate30g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
10g (12.5%)Fett
40g (50.0%)Kohlenhydrate
30g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein10.0g
Fett40.0g
Kohlenhydrate30.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein20%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHIP COOKIE, CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 40g Fett und 30g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten