Kekse & Plätzchen

BUTTER WAFERS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien471kcal / 100g
Protein10g10.0% der Energie
Fett5g5.0% der Energie
Kohlenhydrate85g85.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt100.0g
Protein
10g (10.0%)
Fett
5g (5.0%)
Kohlenhydrate
85g (85.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien471kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate85.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie24%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate31%

Aktivitätsäquivalente (Um 471 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen43Minuten
🚴‍♀️Radfahren54Minuten
🚶‍♂️Gehen112Minuten
🧘‍♀️Yoga168Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für BUTTER WAFERS zeigen 471 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 5g Fettgehalt und 85g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten