Kekse & Plätzchen
BROWN BUTTER RUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein3.9g4.1% der Energie
Fett23.1g24.0% der Energie
Kohlenhydrate69.2g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.2g
Protein
3.9g (4.1%)Fett
23.1g (24.0%)Kohlenhydrate
69.2g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein3.9g
Fett23.1g
Kohlenhydrate69.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein8%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN BUTTER RUM enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 23.1g Fett und 69.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten