Kekse & Plätzchen
BREAKFAST BISCUITS, GOLDEN OAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien460kcal / 100g
Protein8g8.3% der Energie
Fett14g14.6% der Energie
Kohlenhydrate74g77.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
8g (8.3%)Fett
14g (14.6%)Kohlenhydrate
74g (77.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien460kcal
Protein8.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate74.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein16%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 460 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAKFAST BISCUITS, GOLDEN OAT 460 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 14g Fett und 74g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten