Kekse & Plätzchen
BLACK & WHITE COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein4g5.3% der Energie
Fett20g26.3% der Energie
Kohlenhydrate52g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
4g (5.3%)Fett
20g (26.3%)Kohlenhydrate
52g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein4.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein8%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK & WHITE COOKIES enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 20g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten