Kekse & Plätzchen
BISCUITS WITH PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein13.2g13.9% der Energie
Fett26.3g27.7% der Energie
Kohlenhydrate55.3g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
13.2g (13.9%)Fett
26.3g (27.7%)Kohlenhydrate
55.3g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein13.2g
Fett26.3g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein26%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BISCUITS WITH PEANUT BUTTER enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.2g Protein, 26.3g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten