Kekse & Plätzchen
BISCOFF COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein6.4g6.4% der Energie
Fett19.4g19.4% der Energie
Kohlenhydrate74.2g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.4g (6.4%)Fett
19.4g (19.4%)Kohlenhydrate
74.2g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein6.4g
Fett19.4g
Kohlenhydrate74.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BISCOFF COOKIE enthält insgesamt 484 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 19.4g Fett und 74.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten