Kekse & Plätzchen
ASSORTED SANDWICH CREME COOKIES, ASSORTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien462kcal / 100g
Protein3.9g4.1% der Energie
Fett19.2g20.0% der Energie
Kohlenhydrate73.1g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.2g
Protein
3.9g (4.1%)Fett
19.2g (20.0%)Kohlenhydrate
73.1g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien462kcal
Protein3.9g
Fett19.2g
Kohlenhydrate73.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein8%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 462 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASSORTED SANDWICH CREME COOKIES, ASSORTED enthält insgesamt 462 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 19.2g Fett und 73.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten