Kekse & Plätzchen

ASSORTED HOLIDAY COOKIES, HAZELNUT CREAM, CHOCOLATE CHIP, WHITE CHOCOLATE & CRANBERRY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein4.5g5.0% der Energie
Fett22.7g25.0% der Energie
Kohlenhydrate63.6g70.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.8g
Protein
4.5g (5.0%)
Fett
22.7g (25.0%)
Kohlenhydrate
63.6g (70.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein4.5g
Fett22.7g
Kohlenhydrate63.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein9%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate23%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ASSORTED HOLIDAY COOKIES, HAZELNUT CREAM, CHOCOLATE CHIP, WHITE CHOCOLATE & CRANBERRY 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 22.7g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten