Kekse & Plätzchen
ASSORTED COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien520kcal / 100g
Protein4g4.3% der Energie
Fett28g30.4% der Energie
Kohlenhydrate60g65.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.0g
Protein
4g (4.3%)Fett
28g (30.4%)Kohlenhydrate
60g (65.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien520kcal
Protein4.0g
Fett28.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein8%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 520 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASSORTED COOKIES enthält insgesamt 520 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 28g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten