Kekse & Plätzchen
ABC SHORTBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein3.6g3.7% der Energie
Fett17.9g18.5% der Energie
Kohlenhydrate75g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.5g
Protein
3.6g (3.7%)Fett
17.9g (18.5%)Kohlenhydrate
75g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein3.6g
Fett17.9g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ABC SHORTBREAD COOKIES enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 17.9g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten