Cookies and brownies
Marie biscuit
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein7g7.9% der Energie
Fett10.6g12.0% der Energie
Kohlenhydrate70.5g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.1g
Protein
7g (7.9%)Fett
10.6g (12.0%)Kohlenhydrate
70.5g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein7.0g
Fett10.6g
Kohlenhydrate70.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Marie biscuit enthält insgesamt 406 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 10.6g Fett und 70.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten