Cookies and brownies
Cookie, sugar wafer
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien502kcal / 100g
Protein3.8g3.9% der Energie
Fett23.2g23.8% der Energie
Kohlenhydrate70.6g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.6g
Protein
3.8g (3.9%)Fett
23.2g (23.8%)Kohlenhydrate
70.6g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien502kcal
Protein3.8g
Fett23.2g
Kohlenhydrate70.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein8%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 502 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen120Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cookie, sugar wafer zeigen 502 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 23.2g Fettgehalt und 70.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten