Cookies and brownies
Cookie, peanut butter, sugar free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien523kcal / 100g
Protein10.3g11.2% der Energie
Fett31g33.8% der Energie
Kohlenhydrate50.5g55.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.8g
Protein
10.3g (11.2%)Fett
31g (33.8%)Kohlenhydrate
50.5g (55.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien523kcal
Protein10.3g
Fett31.0g
Kohlenhydrate50.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein21%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 523 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga187Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookie, peanut butter, sugar free enthält insgesamt 523 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 31g Fett und 50.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten