Cookies and brownies

Cookie, peanut butter

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien473kcal / 100g
Protein8.9g9.8% der Energie
Fett23.8g26.2% der Energie
Kohlenhydrate58.2g64.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.9g
Protein
8.9g (9.8%)
Fett
23.8g (26.2%)
Kohlenhydrate
58.2g (64.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien473kcal
Protein8.9g
Fett23.8g
Kohlenhydrate58.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie24%
Protein18%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 473 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen43Minuten
🚴‍♀️Radfahren54Minuten
🚶‍♂️Gehen113Minuten
🧘‍♀️Yoga169Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Cookie, peanut butter zeigen 473 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 23.8g Fettgehalt und 58.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten