Cookies and brownies
Cookie, oatmeal, reduced fat, NS as to raisins
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien365kcal / 100g
Protein4g5.1% der Energie
Fett10g12.7% der Energie
Kohlenhydrate64.6g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.6g
Protein
4g (5.1%)Fett
10g (12.7%)Kohlenhydrate
64.6g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien365kcal
Protein4.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate64.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 365 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookie, oatmeal, reduced fat, NS as to raisins enthält insgesamt 365 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 10g Fett und 64.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten