Cookies and brownies
Cookie, marshmallow, with rice cereal and chocolate chips
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien435kcal / 100g
Protein4.5g5.2% der Energie
Fett18.2g21.2% der Energie
Kohlenhydrate63.3g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
4.5g (5.2%)Fett
18.2g (21.2%)Kohlenhydrate
63.3g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien435kcal
Protein4.5g
Fett18.2g
Kohlenhydrate63.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein9%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 435 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookie, marshmallow, with rice cereal and chocolate chips enthält insgesamt 435 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 18.2g Fett und 63.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten