Cookies and brownies
Cookie, marshmallow, with coconut
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein4g4.5% der Energie
Fett16.9g19.1% der Energie
Kohlenhydrate67.7g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
4g (4.5%)Fett
16.9g (19.1%)Kohlenhydrate
67.7g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein4.0g
Fett16.9g
Kohlenhydrate67.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein8%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cookie, marshmallow, with coconut enthält insgesamt 421 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 16.9g Fett und 67.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten