Cooked & Prepared
TERIYAKI-STYLE BEEF, TERIYAKI-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein16.4g69.5% der Energie
Fett2.9g12.3% der Energie
Kohlenhydrate4.3g18.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.6g
Protein
16.4g (69.5%)Fett
2.9g (12.3%)Kohlenhydrate
4.3g (18.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein16.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein33%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TERIYAKI-STYLE BEEF, TERIYAKI-STYLE enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.4g Protein, 2.9g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten