Cooked & Prepared
TERIYAKI BEEF SIRLOIN STRIPS, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein18.8g64.6% der Energie
Fett4g13.7% der Energie
Kohlenhydrate6.3g21.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.1g
Protein
18.8g (64.6%)Fett
4g (13.7%)Kohlenhydrate
6.3g (21.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein18.8g
Fett4.0g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein38%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TERIYAKI BEEF SIRLOIN STRIPS, TERIYAKI zeigen 143 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 4g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten