Cooked & Prepared
TACO MEATS, BEEF CRUMBLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein16.3g46.7% der Energie
Fett16.3g46.7% der Energie
Kohlenhydrate2.3g6.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
16.3g (46.7%)Fett
16.3g (46.7%)Kohlenhydrate
2.3g (6.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein16.3g
Fett16.3g
Kohlenhydrate2.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein33%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TACO MEATS, BEEF CRUMBLES enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.3g Protein, 16.3g Fett und 2.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten