Cooked & Prepared
SOUTHWEST-STYLE CHIPOTLE RANCHERO TURKEY SKILLET KIT, SOUTHWEST-STYLE CHIPOTLE RANCHERO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein21.4g73.3% der Energie
Fett3g10.3% der Energie
Kohlenhydrate4.8g16.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
21.4g (73.3%)Fett
3g (10.3%)Kohlenhydrate
4.8g (16.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein21.4g
Fett3.0g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein43%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWEST-STYLE CHIPOTLE RANCHERO TURKEY SKILLET KIT, SOUTHWEST-STYLE CHIPOTLE RANCHERO enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 3g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten