Cooked & Prepared
SMOKED CHICKEN BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein15.7g55.1% der Energie
Fett0.7g2.5% der Energie
Kohlenhydrate12.1g42.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
15.7g (55.1%)Fett
0.7g (2.5%)Kohlenhydrate
12.1g (42.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein15.7g
Fett0.7g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein31%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKED CHICKEN BREAST 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.7g Protein, 0.7g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten